Oppskrift på kyllinglår: en deilig grunn til å forlate kostholdet

Det er ingen mer populær type kjøtt i vårt land,heller enn kylling. Og det er ikke bare at kyllingekjøttet er veldig delikat, velsmakende og nyttig, men at det er rimelig for enhver kategori av befolkningen. Imidlertid utelukker man ikke den andre. Velsmakende kyllinglår eller ømfilet, kylling eller utsøkte vinger i søt og sur saus - noen av disse rettene har sine fans. For eksempel var en rekke retter fra dette produktet veldig glad i keiserens Napoleon, som bestilte kyllingen å bli servert til frokost hver dag.

I den moderne verden kan alle nyteøm og appetittvekkende kylling. Dette er særlig nyttig blant annet fordi kylling er et stort antall næringsstoffer, spesielt protein, og også nødvendig for et fullverdig kalorifag. Kylling er egnet for de som liker å kontrollere vekten, men bare for matvarer er det bare kjøtt som er kvitt huden. Hvis du ikke lider av overflødig vekt (eller du lider, men ikke har styrke til å nekte en appetittvektig behandling), så er det saftig kjøtt, rosenrødt, med en duftende duft og en delikat gyllen skorpe som du har behov for.

En oppskrift på kyllinglår lar deg lage fra kylling kjøtt - en av de mest tilgjengelige kjøttstykkene - veldig interessante retter, originale og fabelaktig deilig. For eksempel kan et utmerket alternativ til middag være en fantastisk bakt med grønnsaker ruddy lår. For dette må du ta kylling kjøtt (900 gr.), Poteter (3 stk.), Eggplanter (2 stk.), Bulgarsk pepper (2 stk.). I tillegg trenger du rømme (250 gr.), Hvitløk (3 tenner) og soyasaus (50 ml.), For ikke å nevne alle slags krydder og krydder å smake. For å lage kyllinglår med poteter i henhold til denne oppskriften, må du først rengjøre poteter og kutte i kuber, og kok deretter i omtrent fem minutter. Samtidig må du hugge eggplantene i små terninger, kutte de bulgarske paprika i ringer. Deretter kan du stable alle grønnsakene en etter en i en bakervarer, sette på boller, dryss med krydder og hell sås. For sausen må du først blande rømme, soyasaus, pepper og presset hvitløk. Etter at blandingen dekker hele parabolen, kan skjemaet sendes til ovnen - stuing til kyllingen er dekket med en herlig rødskare. Etter at kjøttet, hvis kjøttet fortsatt ikke er klart, skal dekkes med en folieplate og bake i ytterligere en kvart time. Denne oppskriften for å lage kyllinglår er ikke for komplisert, så selv en nybegynner kan lage mat.

Men med en annen oppskrift må det tinker littlengre er utstoppa kyllinglår. Her er en liste over ingredienser for dem - kjøtt (8 stk.), Bacon (150 gr.), Ost (250 gr.) Og hvitløk. I første fase bør lårene tilberedes - bein skal fjernes fra dem, vaskes godt og strø med krydder. Deretter kan du finhakke bacon, grille osten og grind (ideelt sett - klem ut med en spesiell press) hvitløk. Disse produktene må være grundig knust og blandet, omdannet til hakket kjøtt, som er fylt med lår. Det gjenstår bare å legge kyllingen på et bakeplate og legge til vegetabilsk olje - det vil bidra til rask dannelse av en rødbrun-gylden skorpe på overflaten. Som du kan se, gir denne oppskriften på kyllinglår deg en god godbit raskt nok, selv om du må tinker med utvinning av bein. Riktig tilberedt parabolen som selv den mest kresne smaken.

Eksperter anbefaler før du startermatlaging, syltetøy kjøtt - for kylling et utmerket alternativ for marinaden er soyasaus, krydret chili, hvitløk og paprika, ingefær, honning og vegetabilsk olje. Blandingen av disse ingrediensene gjør at beina kan bli øm og delikat, avkjøle sin fantastiske smak og slå til og med den vanligste oppskriften for å lage kyllinglår i en tallerken som en ekte kokk ikke forakter.