Før jeg starter fortellingen min, vil jeg gjernefortell leserne en historie som skjedde i realiteten med en av vinnerne av Miss World-konkurransen. Det er sant at jeg ikke gir noen nøyaktige navn og etternavn, for reseptbelagte år, men det endrer ikke essensen. Hendelser utviklet på denne måten. Skjønnhet, etter at hun fikk kronen til dronningen, slapp av og klarte å få 10 ekstra kilo på kort tid på tronen. En streng jury tok en beslutning - å frata vinneren av tittelen og overføre kronen til en annen pretender. Før jenta var det en uvirkelig oppgave - for en dag å gå ned i vekt med 10 kilo eller si farvel til kronen. Tilsynelatende var stimulansen kraftig. Overrasket paparazzi kunne bare spore hvordan den unge damen kjøpte noen pakker med et vanndrivende og avføringsmiddel i et apotek, så kjøpte en flaske vodka i baren og låste seg i rommet hennes. Nøyaktig en dag senere viste skalaene under skjønnhetsdronningen den riktige figuren. Personlig for meg, til nå, forblir et mysterium, som jenta trengte en flaske vodka på. Med resten av ingrediensene i "slankesystemet" er alt klart.

Egentlig begynn med denne nysgjerrige historien om megSpodvigla tema av artikkelen: "Hvordan kan jeg gå ned i vekt om 3 dager." Jeg ønsket å demonstrere til leserne at det er en betydelig forskjell mellom begreper "miste vekt" og "miste vekt". Hvis vi snakker om hvorvidt du kan gå ned i vekt på så kort tid, vil svaret være entydig - nei. I løpet av denne tiden, kan du redusere midjen og hoftene, for å få inn en favoritt kjole eller brudekjole. Cock selvsagt også bli forandret retning nedover, men alt vil gå tilbake til normalt innen et par dager.

Den vanskelige oppgaven med å miste vekt på 3 dager er ofte verdtfør idrettsutøvere, for hvem vekten er viktig. Ta for eksempel brytere eller boksere. Det er kjent at for dem å falle i en annen vektkategori, til tider, tilsvarer det et tap. Derfor, like før konkurransen, mister mange vekt. Variasjonen i kroppsvekt i løpet av dagen er fra 1 til 3 kilo. Så hvis på tide for en viktig begivenhet å spise og drikke så lite som mulig, og til og med en badstue å besøke, vil pilen av skalaene vise ønsket resultat. Det er en annen måte - et to-timers kryss i varme klær. Han svette og mistet et kilo vann - en og en halv. Du kan gå ned i vekt i 3 dager takket være jockey dietten. Den består av 400 gram fettfattig kjøtt (kylling, kalvekjøtt, biff) og samme antall grønnsaker (kål, tomater, agurker). Selvfølgelig, ingen olje og salt. Fra drikkevarer er vann, kaffe og grønn te tillatt.

Det er også en mer stiv versjon av denne dietten. Det foreslås å utelukke grønnsaker, og på den tredje dagen blir det bare begrenset kaffe.

Programmet kompletteres med massasje og badstue daglig. Denne dietten i 3 dager, 5 kg kan tilbakestilles. Vær oppmerksom på at den er designet for helt friske mennesker.

Hvis grønnsaker foretrekker frukt, prøvdiett "Pre-Holiday". Du kan bruke den fra 1 til 3 dager, så lenge viljestyrken er nok. Et stykke magert kjøtt som veier 500 gram er delt inn i 5 porsjoner. Dette er ditt grunnleggende kosthold for dagen. Legg til sitron, 4 epler og 3 rusks. Te og kaffe er ikke forbudt i noen mengde, men uten melk og sukker.

Dens hemmelige hvordan å gå ned i vekt om 3 dager åpnesTV-presentatør og rett og slett vakker Tina Kandelaki, i sin bok "The Designer of Beauty". Hun foreslår å begrense den daglige rasjonen med grønn te med tilsetning av sitron og en skje med honning. Tina forsikrer at hun ofte til en slik diett, og hun hjelper henne med å holde seg i god form.

Jeg må si det i kostholdet for ekspresreduksjonVekter kan enkelt slå menyen på losningsdagen. Curd-kefir, fisk og kjøttmenyer er ganske egnede. Hvis du vil øke effekten, bruk kapslene "Turboslim" fra programmet "vekttap på tre dager."

Selvfølgelig, i vårt liv er det tidspunkter nårDu trenger å miste vekt raskt, men tenk på om blåmerker under øynene dine og halvflaverende blek vil dekorere deg? Hvis omstendighetene dine er relatert til en romantisk dato eller en feiring, kan det være lettere å forlate alt som det er. Faktisk, i dette tilfellet er det viktigste ikke centimeter i livet, men et godt humør.