Behandling av osteokondrose i livmoderhalsen er en vellykket kombinasjon av tradisjonell medisin og folkemetoder

Visste du at et stort antall sykdommerer konsekvensene av mange av problemene som plaget oss i barndommen? Legene sier at slike kan betraktes som de aller fleste sykdommer, inkludert osteokondrose i livmoderhalsen. I de fleste tilfeller utvikler den seg selv under pubertet, når den viktigste prosessen med intensiv benvekst oppstår feil. Årsaken kan være en hyppig feil helling av hodet når du leser bøker eller arbeider på en datamaskin.

De første tegn på cervikal osteokondrose er manifesterti ung alder - Symptomene er ofte hodepine, som oppstår på grunn av manglende oksygentilførsel til hjernen, som mange fartøyer er peredavlennymi vanlige "ryggsmerter" i området av nakkesøylen, noe som fører til utkast eller bli ubehagelig posisjon under søvn. Behandling av degenerative plate sykdom av nakkesøylen i alle fall ikke bør utsettes, ellers sykdommen kan forverres og føre til uopprettelig konsekvenser.

Eksperter anbefaler at du tar hensyn tilNoen faktorer som kan gjøre behandlingen mer effektiv og rask. Først bør du alltid overvåke stillingen og spesielt posisjonen til hodet. Korrekt holdning innebærer at hodet ikke skal vippes tilbake i lang tid eller sterkt vippet til venstre eller til høyre. Ubehagelige opplevelser kan oppstå etter en kvart time med å sitte på datamaskinen med hodet kastet tilbake (som er hvordan det ofte skjer, siden skjermerne hovedsakelig ligger på hodet eller litt høyere).

Også behandling og forebygging av osteokondroseInkluderer den mest nøyaktige overholdelse av riktig stilling av hode og nakke under hvilen. Det er best å bruke en liten myk pute, som kan legges under hodet. Det skal huskes at ikke alle puter annonsert på TV eller i media er like nyttige - laget av syntetiske materialer, slike gjenstander kan tjene som en kilde til statisk elektrisitet. Dette er ekstremt unhelpful som å behandle osteochondrosis i cervical ryggrad, dessuten kan det ha en alvorlig effekt på hjertet. I tilfelle smerten ikke stopper, er det nødvendig å spørre legen om å foreskrive medisinering - anestetika eller novokainblokkering.

Et annet middel kan ikke være kurativ, menforebyggende, er trening av muskler og kar gjennom vannprosedyrer - men kun under tilsyn av en lege og i fravær av alvorlige kontraindikasjoner. Det er også viktig å beskytte nakken og hele øvre vertebral kolonne i den kalde årstiden, for hvilke eksperter anbefaler nøye å dekke dette området med en krage og om mulig en hodeplagg.

Mange pasienter med erfaring anbefalerdiagnosen livmorhals osteokondros Behandling folk rettsmidler. En av disse er bruk av gummivarmepute fylt med varmt vann. Slik en fantastisk oppvarming pute, innpakket i et håndkle kan plasseres under pasientens nakke til kaldt vann. Mengden av væske som må være slik at den sikrer komfort, jevn fordeling av trykket i hode og hals, i kontakt med puteflaten. I tillegg folk rettsmidler som gjør behandling av degenerative plate sykdom av nakkesøylen, tilbyr kurs av enkle øvelser som ikke krever spesielt utstyr, hjelp eller spesielle ferdigheter.

Tren en:du må sette din høyre håndflate på høyre kinn og prøve å vippe hodet på motsatt side (venstre). Dette trykket bør motstå i 10-15 sekunder, hvorefter samme operasjon kan gjentas med en annen håndflate og en annen kinn.

Øvelse to:På pannen, bør du legge fingrene sammen og prøve å tvinge hodet til å svinge tilbake. Straining musklene i nakken, det trenger å motstå noen få sekunder, og gjenta mottaket 5-7 ganger mer.

Øvelse tre:Du må hvile haken i knyttneve og prøve å vippe hodet ned, mens hånden motstår. Som alle tidligere øvelser må dette gjentas flere ganger. Kombinere alle disse teknikkene, kan du kvitte deg med nakkepine og gjøre behandlingen av osteokondrose i livmorhalsen mer effektiv.